心のマッサージ

人のことばかり気にしている・・・人生そんなに暇じゃないよ!

あなたのあるもの、できるものにフォーカスする

人間ないものねだり

 

ないものねだりすると心が落ち込みやすいし、

脳がないものを探そうとする

 

ならば、逆のことをすればいい!

 

あるもの探し!

できること、あるものたくさんある

脳があるものを探しだす

 

 

自分で自分の脳をだます。

 

 

 

 

 

 

 

 

5月病になる前に・・・

占い感覚で、体質診断してみてちょ。

看護師の観点で回答します。

docs.google.com