心のマッサージ

人のことばかり気にしている・・・人生そんなに暇じゃないよ!

そのイライラいつまで続ける?

なんだか、自分にバシッとくる解決方に出会ってからイライラが短くなったし
そもそもイライラしないことが増えてきた。

 

 

以前は、イライラしたことがあったら何日もイライラしたりしなかったりを繰り返すというアホなことをしていた。

 


ちゃんと自分のイライラと向き合うと、もうそのイライラちゃんはやってこない。

 


根っこごとちゃんと抜けば大丈夫。
その根っこが小さいうちに。

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