ポジティブになれといわれ難しいと感じる人は・・・
ポジティブ=難しい
ポジティブ=恥ずかしい
ポジティブ=あほらいい
ポジティブ=???
が絶対の答えになっているだけ。
その自分なりの答えとは真反対の人に出会ったり、
その文章に触れるだけで簡単かもと思えるようになる。
類は友を呼ぶと言うが、マイナスな人にはマイナスな友がひっつき、
グチ大会が始まる。
でも、
どうせ、
という言葉はあなたを苦しめる。
苦しめている犯人は自分だということに気づこう。
憎い上司
うるさい姑
なにもしない夫
口うるさい妻
言うことを聞かない子ども
のせいではない。
あなたが勝手に解釈をしていることに気づこう。
自分のことをもっと気にかけませんか?
体質を知ることで心も強化できます。
体質知っていたら、トラブルの時に気をつけられ、ひどくならなくなります。
診断例)几帳面な性格、風邪をひくとのどからくるタイプ。精神的につかれているのでリラックスが必要です。