❌なことが多い人、少ない人

いつも怒っちゃう人

イライラしちゃう人

人を批判する人

そんな人の頭のなかは

何かあるとダメ！につながる

出来事に対する許容範囲が狭く

勝手に根付いた自分の考えで判断する

イライラや怒りはそういう仕組みと分かれば対応ができる。

よく、怒りは6秒待てと言われるが

同じような怒りはまたやってきてあなたを苦しめる。

苦しめてるのは自分。

☆同じ出来事でも、優しくできている人の意見を聞いてみる。

なんの植物かわかる人います？