考え過ぎて出社できない

ミスしたらどうしよう

あの嫌いな人が居たらどうしよう

またあの仕事しないといけない

クレームがきたらどうしよう

不安に駆られ、家から出られない

最悪の出来事を沢山頭の中に作り出し

動けなくなる

ちょっと待って

だったら、最高の出来事ばから思いつくようにしたら？

働くことを見直そう

人生を見直そう