心のマッサージ

人のことばかり気にしている・・・人生そんなに暇じゃないよ!

2016-04-22から1日間の記事一覧

もし何かいやなことがあったときどうとらえる?

落ち込む要因はたくさんあれど毎回同じ道を通っていては同じところにしかたどりつけないよね 〇✖クイズのようにダイブした先には泥水が待っていたり、 ふかふかのお布団だったり。 いつも自分はどちらにいっているか観察する。 自分を観察してくと楽しくなる…